好消息 :
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人們都一直認同,女性的壽命要比男性要長,而且英國一項研究證實了這個觀點。男性在工作和生活中充滿了各種各樣的壓力,而且在日常的生活中,男性的飲食和生活習慣與女性的飲食和生活習慣相比都不如女性健康,所以男性的壽命比女性短是有原因的。
壽命短的男性往往有這么幾個通病。
久坐不動

對于很多男性朋友來說,白天工作時間的活動范圍就是自己的辦公桌,晚上回家之后的活動范圍就是飯桌和電腦桌。長時間坐著不動非常不利于健康,一天中攝入的熱量需要運動來消耗,長期久坐不動容易導致肥胖,而肥胖人士患有心腦血管疾病的概率要高于常人,另外久坐不起還容易影響男性的生殖健康。
便秘
男性對自己的飲食控制能力并不如女性這么強,男性在飲食上習慣了放縱,想吃什么就吃什么,并沒有考慮那么多,并且平常運動不多,缺少運動性刺激以推動糞便的運動,這也就導致了糞便在體內的滯留,所以造成便秘。
單身
有對象和沒有對象的男生一般是兩個不同的狀態,如果男人一直處于單身狀態,那將會嚴重影響男性的健康,部分男性比較懶散邋遢,對生活環境也不上心,不注意打掃衛生,也不注意飲食健康和作息習慣,煙酒無度,而有對象管著的話情況就會好上很多,而且外出步行的時間絕對要多上很多。
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