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人人都離不開中醫
我致力于推廣中醫,我認為中醫是正能量。人人都要學習中醫。因為中醫是真正生活中的醫學,中醫可以指導我們健康。若不明中醫之理,就可能被錯誤的思想觀念所誤導。
試舉一例,有人說,“陽虛減肥也不容易,可怕是現在錯誤的減肥觀念,大晚上的運動還吃沙拉。那是前好幾年的事了,那時候對中醫和養生一無所知,以為這樣是健康的。現在還有很多人減肥也都是如此,只能說是西方營養學的洗腦成功,不講四氣五味和寒熱溫涼,只談各種營養素,唉!”
再如,不少人認為,運動有益于健康,而且,不管什么時候運動都有同樣的作用。卻不知,《內經》明確地強調:“平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛,氣門乃閉”。若不懂這個道理,就可能在半夜去跑步,或者去健身房揮汗如雨,這些都逆反了天地規律。逆之則生病,順之則健康。
又如,感冒是個外感病,邪氣自表而入,亦當自表而出。但不懂中醫的人卻不明白這個道理,他們盲目相信西醫理論,認為是病毒導致了感冒,應該用藥物殺死病毒。卻不知,殺滅病毒的戰場即是人體,且不說能不能完全殺滅病毒,也不說濫用西藥的毒副作用,只說藥物對戰場的破壞也都讓人受不了。用殺滅病毒的方法來治療感冒,遠不如中醫的扶正解表祛邪更高明,更能速效。
學習中醫的人,一定懂得食物的四氣五味,而不僅僅盲目相信營養成分。比如,想補充維生素C,西瓜也可以,辣椒也可以,一個性寒而傷陽,一個性熱而燥血,若不管食物的寒熱屬性而只求維生素C,豈不是對健康的不負責任?
況且,中醫是中國傳統文化的組成部分,是正能量。學習中醫還能讓人定心,靜心,安心,不但可以因中醫而更健康,更可因中醫而更快樂,更幸福。
人人都離不開中醫。中醫絕不是只有中醫人才需要掌握的知識,中醫應該是普世之學,是生活的基本技能。因為中醫內涵天地之道,中醫有關于生命與健康的大智慧,不懂中醫,即是不知“道”,也是不懂生命與健康。
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