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做完人流如何快速恢復(fù)，人流是很多女性終止妊娠的手段，但是大家也應(yīng)該知道人流對身體是有傷害的，所以很多女性想知道做完無痛人流如何快速恢復(fù)，下面我們來了解一下吧。
01
要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，以恢復(fù)身體健康。人流手術(shù)后注意事項包括多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如一些新鮮的水果和蔬菜，瘦肉，鮮魚，蛋類，奶或豆制品等。在飲食上要互相搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪等的需要。
02
注意觀察出血情況人流術(shù)后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，沒有明顯氣味。如果出血時間過長，超過了15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。這是人流的保養(yǎng)措施。
03
術(shù)后一段時間之后方可過同房生活，且必須要做好避孕工作。術(shù)后一段時間之后方可過同房生活，且只要恢復(fù)了同房就要采取避孕措施，以免再次出現(xiàn)意外懷孕，再次受到傷害。
04
注意休息。人流術(shù)后要注意休息，頭兩天要臥床休息，半個月內(nèi)較好不要參加體力勞動和體育鍛煉。
05
講究個人衛(wèi)生。術(shù)后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月不能有同房，出血期間勤換衛(wèi)生巾，術(shù)后半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，要洗澡就只能淋浴。
做完人流之后多少天可以上班？
針對女性人流休息這一塊，國家也有著相關(guān)的政策規(guī)定：女職工懷孕未滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的,享受不少于2周的產(chǎn)假;懷孕滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的,享受不少于6周的產(chǎn)假。
注意：人工流產(chǎn)只是意外懷孕后迫不得已的補救措施，萬不可將其當(dāng)做常規(guī)終止妊娠的手段。在選擇人流機構(gòu)時，也請前往正規(guī)醫(yī)院接受幫助。
此外,流產(chǎn)前應(yīng)該到醫(yī)院檢查陰道、宮頸、盆腔是否有炎癥,如果有炎癥,應(yīng)該先治療后再行人工流產(chǎn)。而且術(shù)后要注意休息和生殖衛(wèi)生,尤其不能過早地過同房,這樣才能減少人工流產(chǎn)后不孕癥的發(fā)生。
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