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最近，陽了的人是越來越多，感染新冠以后，除了發熱、肌肉酸痛等會讓人身體不適，后期還有一個“很痛苦”的癥狀——咽喉腫痛。
這個癥狀大概在發病后的 第3、4天會出現， 有的人疼痛程度較為劇烈，甚至將其稱作 “刀片嗓”， 吞咽時感覺像在吞刀子。
該如何緩解咽痛的癥狀，讓自己感到舒服一點，成了很多人迫切需要解決的問題。
咽痛難忍
可能是這5個原因
扁桃體炎
一般輕微的扁桃體炎患者會出現淋巴結腫大、咽喉腫痛、食欲不振等情況，而比較嚴重的扁桃體患者則會出現吞咽困難、咳嗽的情況。
咽炎
是咽喉部粘膜感染所致的種疾病，會出現咽喉腫痛、咳嗽、聲音嘶啞，甚至是發燒的情況。
新冠肺炎
屬于一種急性的呼吸道傳染病，根據“新冠發病7日圖”來看，咽喉痛幾乎貫穿了病癥的始終。
急性喉炎
會引起喉嚨腫痛，并伴隨咳嗽一起發生，尤其以小孩最為常見，因此如果發現孩子有聲音嘶啞、不喜歡吃飯、吞咽疼痛等情況，家長一定要多加注意。
皰疹性咽峽炎
是導致咽喉腫痛最為嚴重的疾病，它是因人體感染病毒所致，一般皰疹性咽峽炎患者除了嗓子腫痛之外，還會有持續高燒的情況。
3個小妙招
幫你緩解咽痛
01
適當多飲水
飲水可助于咽痛的緩解，讓咽部黏膜保持濕潤，在一定程度上稀釋痰液，利于排出。需要注意的是，有慢性心衰或慢性腎功能不全等基礎病患者應在臨床對癥治療及遵醫囑下確定飲水量。
02
鹽水漱口
高滲鹽水可以減輕咽部黏膜下水腫，從而緩解劇烈咽痛。另外還可使咽部形成新冠病毒難以生存的堿性環境，加速康復過程。
具體操作步驟為：
將5-6g左右（約一啤酒瓶蓋）食鹽加入250ml溫開水充分溶解后漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口即可。
03
休息
平躺會因為喉嚨后部的壓力增加而導致腫脹，可以試著把床抬高，或者坐在椅子上以減輕疼痛和不適。
適當尋求藥物幫助
當劇烈咽痛影響進食、生活時則需要口服緩解咽痛，通過藥物的對癥治療來維持人體生理功能正常運轉，從而為免疫系統戰勝病毒獲得時間。
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