小測試:你是腿寒寒嗎?46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
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案例一46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
艷艷是個趕時髦的女白領(lǐng),坐在CBD全天候空調(diào)房里,經(jīng)常一坐一天。偶然一次逛街時艷艷看到了“防治靜脈曲張襪”,趕緊敗了一條回家,從此后艷艷就對瘦腿襪、緊身褲感興趣起來。剛?cè)攵G艷早早換上了這類可以美腿的襪子,一層不夠還要穿兩層、三層。艷艷的雙腿看起來確實(shí)漂亮,穿上時尚的洋裝短裙真可謂風(fēng)姿綽約。可是她整天感覺膝蓋發(fā)軟發(fā)酸,走起路來不敢著地,晚上睡覺時兩腿難受得無處可放。殊不知,艷艷不注意腿部保暖,已然是個腿寒寒了。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
解析:艷艷穿的這種美腿襪雖然讓雙腿纖長漂亮,如果只穿一層,在冬天里是起不到任何保暖作用的。如果為了增加保暖而多穿兩層,把雙腿裹得過緊,還會帶來另一個問題,就是腿部循環(huán)不暢,出現(xiàn)水腫、腿沉等不適。,建議這些愛美的女性在冬天里還是要穿棉、毛等質(zhì)地的衣褲,做好腿部保暖。年輕時就是腿寒寒,如果仍不注意,到了老年就極有可能變成老寒腿。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
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案例二46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
坐在輪椅上的張大爺望著小區(qū)里在陽光下跑跳嬉戲的孩子們,心里充滿了惆悵,他這條老寒腿拖累了他后半輩子。那還是上世紀(jì)六十年代,響應(yīng)黨的號召,知識青年支援邊疆建設(shè),張大爺?shù)搅撕邶埥a(chǎn)建設(shè)兵團(tuán),當(dāng)時正值隆冬季節(jié),冰天雪地,一片不毛之地,條件異常艱苦,兵團(tuán)戰(zhàn)士們都住在草烏蓬里,真是“火烤胸前暖,風(fēng)吹背后寒”。立春了,開荒種地,大家干得熱火朝天,汗流浹背,早早就把棉衣棉褲脫了,小北風(fēng)一吹挺涼快,當(dāng)時有一句歇后語叫“傻小子睡涼炕——火力旺”。最初沒什么感覺,后來就覺得膝蓋發(fā)涼,再過些日子就開始膝蓋紅腫,休息休息就好了,誰也沒當(dāng)回事。年復(fù)一年,漸漸地走路腿就不吃勁了,患上了老寒腿,即使到了春暖花開的季節(jié),仍然要穿毛褲帶護(hù)膝。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
解析:膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,與氣候關(guān)系密切。冬季氣候陰冷,如果不注意保暖,寒邪之氣乘機(jī)而入,最容易患老寒腿。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
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中醫(yī)藥及偏方46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
很重的“老寒腿”不妨試試中醫(yī)中藥,中藥外洗可奏活血散寒、通絡(luò)止痛之功,使藥物直達(dá)病所又無口服藥物之弊,簡單易行,事半功倍。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
方劑一:制川烏、制草烏各10克,伸筋草、路路通、紅花各15克,土茯苓、透骨草、艾葉、威靈仙、川椒、白芷、元胡各10克,細(xì)辛5克。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
方法:加水煎煮后,先以熱氣熏蒸,待藥液溫度適中再將下肢關(guān)節(jié)浸洗30分鐘,邊洗邊按摩,水溫低時再加溫使用,一日兩次,每劑用兩天,4天為一療程。患肢應(yīng)注意保暖,避免受寒。熏洗后,若配合理療效果更好。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
方劑二:透骨草30克、獨(dú)活30克、桂枝30克、桑枝30克、干姜15克、紅花15克、川椒15克,熬水泡腳至出汗。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
治療老寒腿的偏方:46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
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1.把花椒、姜末放入水中燒開后,再煮20分鐘~25分鐘,加水量以泡腳時能沒過或適當(dāng)高于腳背為好。46P生命動力壓片糖果【綠色動力】
2.白醋、鹽適量放入泡腳的盆中,然后倒入沸水。用蒸汽熏腳心,同時用毛巾沾熱水,熱敷小腿及關(guān)節(jié)部位46P生命動力壓片糖果【綠色動力】