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好消息 :
這是很多人心中存在的疑問，特別是北方人群。洗澡對于身體健康的確存在一定的影響，長時間不洗澡不健康，不靠譜洗澡仍然不健康；對于“洗澡的那些事”，請您認真+健康對待。
只要在公共浴池泡澡就會傳染性病？
這是多數人心中存在的一個“芥蒂”。其實，只要您在正規浴池，或者說能夠保證衛生清潔的浴池中泡澡，并不會被傳染性病。
一般而言，大多數性傳播疾病的病原，例如艾滋病病毒、梅毒螺旋體、淋球菌等病毒，它們對于環境的“限定要求”還是很高的，一旦離開了人體其實很快就會失去本身的感染能力。
拿您最害怕的“艾滋病毒”舉例，想要感染其實并非您想的那樣簡單；一方面已經感染艾滋病病毒的人群需要在浴池當中大量出血；另一方面其他泡澡的人此時身體還正好有開放性傷口，這樣才會增加感染的風險。
當然，從理性和安全的角度來講，并不建議各位“泡公共浴池”，雖然很暢快淋漓，雖然感覺非常豪爽，但是畢竟池子里的水比較“混雜”，您也不知道里面有些什么（你懂得），避免威脅，不泡為好。
建議洗澡，但洗澡水并不是越燙越好：
洗澡就是洗澡，為何很多人總想有一種“褪毛”的感覺？
其實，洗澡水的水溫并不是越高越好，洗澡的根本意義并不是您所想的“殺菌”，更多是為了“除垢”，所謂的污垢包括您的汗液、皮膚脫落下的一些細胞以及一些灰塵，您覺得用燙水有意義嗎？
另外，細菌并非如此可怕，有些細菌對于身體有所價值，并不需要您“親自操刀”。
泡澡和洗澡，溫度無需過高，建議更加接近于體溫最為優秀，最高溫度也不建議超過50攝氏度。
洗澡，時間越長越好嗎（不建議超過15分鐘）？
此問題正中很多人的“下懷”，其實和您所想并不一致。
很多人認為洗澡是一件“解乏的事情”，所以一旦進了浴池就不愿意出來了，然而“洗澡堂”本身密閉，空氣不流通，長時間洗澡無疑會導致您缺氧和供血不足。
因此，洗澡時間不宜過長，建議您每次洗澡15分鐘左右即可，不要由于洗太長時間給您的身體增加麻煩；另外也建議大家平常的日子要多運動，提高心肺能力，不要由于自身身體素質問題出現洗澡過程中胸悶氣短的問題。
健康洗澡，保證身體安全；科學洗澡，保證身體衛生清潔；理性洗澡，也請您替國家省點水；拋棄洗澡中存在的“不靠譜習慣”，愿您安康幸福。
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